玉竹可以和什么一起泡茶？
1、麥冬
麥冬可以滋陰養(yǎng)顏，而麥冬雖然是中藥材，卻也具有保健作用，可以潤肺止咳、生津解渴，用玉竹和麥冬一起泡茶，不僅可以讓皮膚更加柔軟嫩滑，還可以起到潤肺的功效，非常適合在炎熱的夏天喝，可以解渴生津。
2、菊花
玉竹還可以和菊花一起泡茶喝，玉竹又被稱之為玉參，性寒，可以滋陰潤燥，對燥熱所致的咳嗽有治療緩解的作用。菊花也是寒性的茶飲，味道略苦，可以疏風(fēng)清熱，還能護(hù)肝明目，玉竹和菊花一起泡茶喝，可以去暑熱，讓兩者的功效得到加強(qiáng)。
3、枸杞
玉竹可以滋陰養(yǎng)顏、清熱去燥，而枸杞具有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，玉竹和枸杞具有相輔相成的效果，兩者組合起來一起泡茶，會讓各自的功效都得到加強(qiáng)，是最合適不過的組合。玉竹和枸杞一起泡茶喝，可以滋養(yǎng)氣血，女人喝最合適不過了。
喝玉竹茶的好處
因玉竹具有很好的保健功效，所以玉竹泡水喝也稱得上是一大養(yǎng)生方了。玉竹泡水喝可補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)虛損、養(yǎng)五臟，更能緩解因肺熱所引起的津少口渴、食欲不振、胃部不適等，還可鎮(zhèn)靜安神，促進(jìn)睡眠。
于女性來說，將玉竹泡水喝還可以滋陰養(yǎng)顏，使得面色紅潤并改善肌膚粗糙的問題，如皮膚有慢性炎癥，還能讓肌膚恢復(fù)光滑如初。
玉竹茶可以天天喝嗎？
玉竹茶不可以天天喝，會引起痰飲內(nèi)濕，可能引起腹痛拉肚子，浮腫等不良效果。另外，玉竹茶不是每個人都適合喝的，尤其是體內(nèi)有濕邪的人及脾胃虛寒大便溏泄的人，因為玉竹茶本身性寒常喝易損傷脾胃，且其味甘易阻滯氣機(jī)，對于沒有疾病的人來說最好是少喝。
