孕婦能喝羅漢果茶嗎

 

　　孕婦是可以喝羅漢果水的，但羅漢果性涼，所以要適量。

 

　　孕婦懷孕期是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的特殊生理時(shí)期，因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)素，所以，保證孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)狀況維持正常對(duì)于妊娠過程及胎兒、嬰兒的發(fā)育，均有很重要的作用。除了需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外，懷孕期間還有許多的飲食禁忌，比如涼性的食物要少吃，如果過量食用涼性食物可能會(huì)出現(xiàn)胎動(dòng)不安或發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀，嚴(yán)重能夠?qū)е铝鳟a(chǎn)。

 

　　如果懷孕期間喉嚨實(shí)在難受可以用羅漢果來煲湯或熬粥，這樣會(huì)減小副作用的發(fā)生幾率。不過為了安全起見，建議孕婦還是不要喝羅漢果茶了。

 

　　很多人覺得羅漢果是一種藥材，所以認(rèn)為喝羅漢果茶會(huì)有副作用。其實(shí)這是一個(gè)誤解，羅漢果也可以理解為一種水果，只不過它的功效相當(dāng)齊全罷了。

 

　　一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說體質(zhì)寒涼的人，不建議喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。

 

　　最常見的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長(zhǎng)期代茶。如果是烘干的飲多了會(huì)上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢(mèng)遺、夜尿者，短期內(nèi)飲用無妨，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。但是對(duì)于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，不建議飲用羅漢果水。

　　羅漢果茶雖有藥理功效，但只有適宜自己喝對(duì)身體才有好處。孕婦情況特殊，雖說可以適量的喝一些羅漢果茶，但因?yàn)榱_漢果茶本身寒涼，所以建議孕婦還是不要喝了。另外，羅漢果茶也不是人人適宜喝，飲用還需根據(jù)個(gè)人情況而定。