羅漢果泡水方法
羅漢果泡茶的方法和普通泡茶是一樣的，非常的簡單，在燒開的開水中沖泡15分鐘。只不過期間將羅漢果剖開兩半，將果殼與果肉分開即可。除了簡單泡水喝外，羅漢果還可搭配泡飲，其方法如下：
材料：羅漢果1個、紅棗5個、枸杞20個、水適量
做法：
1、干羅漢果洗凈掰開，加入棗，枸杞和水一起煮開，燜十分鐘即可飲用。
2、可反復(fù)冰泡，無色無味時扔掉即可。
羅漢果泡水喝的注意事項
1、由于羅漢果性寒，所以少數(shù)人是不能飲用，比如說體質(zhì)寒涼的人，是不宜喝羅漢果水的，可是如果咽炎實在難受的話，可以不引起身體的過度反應(yīng)為限，嘗試喝少量的羅漢果水，這樣能起到一個緩解作用。
2、若羅漢果泡水太甜的話，會傷到脾胃。短期內(nèi)飲用則無妨，但長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，從而引起連鎖的病理反應(yīng)。所以，羅漢果不能長期泡水喝。
羅漢果茶隔夜能喝嗎？
羅漢果茶隔夜最好不要喝。羅漢果茶里邊含有糖分，容易變質(zhì)。而且茶里有氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，隔夜了以后，就會出現(xiàn)很多微生物產(chǎn)生，喝了對身體不好。
雖然羅漢果茶有化痰止咳、清熱解暑、清肺潤腸和生津止渴等功效。但是，羅漢果泡水隔夜了的話最好不要再喝了。任何食物，在常溫下6小時就會開始變質(zhì)，羅漢果茶也不例外。特別是夏天氣溫高，隔夜后更容易變質(zhì)，喝下去會對人體健康造成傷害。
正確飲用羅漢果茶才能起到相應(yīng)的功效作用。羅漢果茶不宜一次性泡得太多，以免喝不完浪費，泡一次夠一天喝就合適了。羅漢果也不宜長期過量飲用，適量為好。同時體質(zhì)寒涼的人最好不要飲用羅漢果茶。腸胃不好的人也應(yīng)該少飲用。一般經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者；容易上火、排毒能力減低的人適宜飲用羅漢果茶。
