泡開的胖大?？梢猿詥?？
胖大海泡開之后就不會干燥了，想吃的可以吃，營養(yǎng)還是出在胖大海身上，吃了沒壞處，不吃也沒事。
胖大海怎么泡了喝？
一般是取胖大海3-5枚，煎水服用，或者是直接泡水喝。胖大?？梢詥为毰菟?，也可以與生甘草、薄荷、金銀花、麥冬等中草藥搭配飲用。
1、清音茶
顧名思義，清音茶的主要功效就是潤喉了。方法為：取5克胖大海搭配3克蟬衣、15克石斛，同時放入鍋中，加適量清水煮沸，后小火煎5分鐘即可。
2、大海生地茶
取胖大海5枚，生地12克，冰糖和綠茶適量，同時放入杯中，注入沸水，后加蓋燜15分鐘即可。每次飲用2-3劑，可起到清肺、滋陰、潤喉的作用。對大便秘結(jié)也有一定療效。
喝胖大海的好處
1、緩解肺熱和肺燥咳嗽
胖大海性質(zhì)寒涼，可以用來潤肺和治療肺燥咳嗽。不過胖大海本身在這方面的作用不是很明顯，需要搭配其他的一些中草藥才能發(fā)揮相應(yīng)的作用。
2、治療咽喉疾病
由于胖大海的清肺作用，以至于可以利用胖大海來治療肺熱所引起的咽喉疾病。無論是單方還是搭配其他花草茶，均可起到清熱解毒、潤喉的作用。
3、治療聲音嘶啞
中醫(yī)上，咽喉發(fā)聲就是通過肺部調(diào)節(jié)，肺氣充沛時，聲音才夠洪亮。所以對于肺氣不足所致的聲音嘶啞，胖大?？善鸬揭欢ǖ闹委熥饔?。
4、治療大便秘結(jié)
胖大海性質(zhì)寒涼，又具有潤腸通便的作用，所以可以用來治療大腸熱積所引起的便秘癥。不過胖大海的這一作用不是很強，只能治療輕微的便秘。
胖大海泡水喝的禁忌
胖大海性質(zhì)寒涼，常喝可起到清肺利咽和潤腸通便的作用，但是如長期、過量飲用，則會導(dǎo)致脾胃虛弱，進而出現(xiàn)腹瀉、胸悶、食欲不振等癥狀，長此以往會影響到人體健康。因此，不宜長期、過量飲用胖大海泡的水。
還需要知道的是，下列4種人群是不宜用胖大海泡水喝的，喜歡用胖大海泡水喝的朋友們要格外注意。
1、脾胃虛寒的人群。癥狀為食欲不大、腹部冷痛，這時服用胖大海易引起腹瀉，損傷元氣。
2、患有風(fēng)寒感冒的人群。這類人群往往會伴隨有咳嗽、咽喉腫痛、怕冷等癥狀。這時候用胖大海泡水喝，會導(dǎo)致身體更加虛弱。
3、肺陰虛的人群，表現(xiàn)為干咳無痰、聲音嘶啞。肺陰虛所致的咳嗽，用胖大海泡水喝來治療反而會加重病情。
4、胖大海具有一定的降壓作用，如果血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L期服用，可能會出現(xiàn)血壓過低的危險。
以上內(nèi)容就介紹到這里。胖大海藥理功效雖然不錯，但禁忌不少，而且不是人人都適宜喝。喝胖大海茶要根據(jù)自身情況選擇，且用量不可過多，正確合理的飲用。
