女性喝芍藥花茶的好處
1、具有養(yǎng)血柔肝,散郁祛瘀,改善面部黃褐斑,皮膚粗糙衰老的功效。
2、具有清熱解暑、去斑、清心潤(rùn)肺、平肝明目、護(hù)膚養(yǎng)顏等的功效。
3、具有調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌,去除黃氣及色斑,令容顏潤(rùn)澤的功效。
4、此外,常喝芍藥花茶,還可以使人氣血充沛,容顏紅潤(rùn),精神飽滿,每天都很有精神。
芍藥花茶的喝法
1、單獨(dú)泡制
芍藥花茶可以單獨(dú)泡制。在泡制時(shí),將2—3克芍藥花干品花瓣放入杯中。然后沖入95度以上的開水,燜泡3—5分鐘。把茶湯取出后就可以直接飲用。一杯芍藥花茶,可以反復(fù)沖泡3—4次。
2、搭配綠茶
芍藥花茶除了可以單獨(dú)泡制以外,還能與綠茶放在一起沖泡。沖泡時(shí),
將3克芍藥花干品花瓣和3克綠茶,最好能再加入3克熟地(中藥)。三者一起用開水泡制,能起到養(yǎng)血柔肝和清肝明目的作用。
3、調(diào)入蜂蜜喝
芍藥花茶單獨(dú)泡制時(shí),口感比較澀,而且有點(diǎn)苦。初喝時(shí)可能有些不習(xí)慣。如果在泡制芍藥花茶時(shí),加入適量的蜂蜜進(jìn)行調(diào)味,芍藥花茶的口感就會(huì)非常的好。
蜂蜜芍藥花茶泡制時(shí),可先把芍藥花茶放入杯中,沖入開水之后燜泡一會(huì)。再根據(jù)個(gè)人喜好,在水溫合適時(shí)加入適量的蜂蜜調(diào)均,就可以把茶湯取出來飲用。這種蜂蜜芍藥花茶,茶湯更加甘甜爽口,營(yíng)養(yǎng)更加豐富。
4、搭配紅糖
芍藥花茶的泡法還有一個(gè)就是將芍藥花和紅糖搭配起來,能改善芍藥花比較清淡的那種口感,能讓水變得更為甘甜一些,飲用的效果更為理想。女性朋友可以適當(dāng)多喝點(diǎn)此種花茶,滋陰的效果更為理想,有助于女性身體健康。
以上內(nèi)容就介紹到這里。女性喝芍藥花茶是有好處的,但是要注意適量飲用,不能過量或者長(zhǎng)期飲用。