平陰玫瑰花茶保持了玫瑰花的四不變，是經(jīng)國(guó)家衛(wèi)生部認(rèn)定的藥食同源的新資源食品。具有美容養(yǎng)顏、活血化瘀、軟化血管、保護(hù)卵巢，改善干枯皮膚、促進(jìn)消化、消脂的作用。是很多人常喝的養(yǎng)生花茶，但喝平陰玫瑰花茶講究沖泡，下面一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧！
平陰玫瑰花茶的沖泡
1、取優(yōu)質(zhì)平陰重瓣紅玫瑰5-6朵，注意購(gòu)買(mǎi)時(shí)要區(qū)分玫瑰品種及加工工藝，應(yīng)選用無(wú)硫工藝熏制的重瓣紅玫瑰，更利于養(yǎng)生。
2、準(zhǔn)備90度左右的開(kāi)水，注入玫瑰花中，加水150ml左右，快速將水倒出，再重復(fù)上述動(dòng)作一次，此步驟為洗茶，將加工過(guò)程中的污染沖洗干凈。
3、洗凈的花注入250ml開(kāi)水，浸泡5分鐘左右，水的顏色變?yōu)榈S色。
4、水中調(diào)入1-2湯勺蜂蜜，根據(jù)個(gè)人口味，蜂蜜量可適當(dāng)加減。
5、美味的玫瑰花茶就沖泡好了，飲用過(guò)程中及時(shí)添加開(kāi)水，一般情況下，可以沖泡3杯左右。
6、花茶注意不要用沸騰的開(kāi)水，月經(jīng)期間最好停止飲用，喝花茶一段時(shí)間后，最好中間改用其他茶一段時(shí)間。還有一些特殊的體質(zhì)或病人不適合喝花茶，具體請(qǐng)遵醫(yī)囑。
喝平陰玫瑰花茶的好處
1、消除疲勞
有許多人，雖然現(xiàn)在并未從事太過(guò)重的體力勞動(dòng)，但是其實(shí)每天的工作都是非常辛苦的，長(zhǎng)期處于一種緊張狀態(tài)，會(huì)使得自己每天都有身心疲憊的感覺(jué)，尤其是一些，長(zhǎng)期需要用腦的上班族，如若感覺(jué)自己整天都覺(jué)得非常的疲勞，可以準(zhǔn)備一些平陰玫瑰花的干花瓣，在沒(méi)事的時(shí)候多用這些干花，把花瓣泡一泡水喝，平陰玫瑰花茶的干花瓣，能夠有效的緩解人的疲勞，可以讓人們?cè)诤韧曛笏酶酉闾鹨部梢宰屓藗兤綍r(shí)不在，感覺(jué)過(guò)度疲勞，能夠變得更加輕松。
2、疏風(fēng)解毒
相信在來(lái)月經(jīng)之前，有很多女性都有過(guò)心情煩躁的這種情況，每到來(lái)月經(jīng)期間，部分女性還會(huì)因?yàn)閲?yán)重的經(jīng)痛，所以不愛(ài)出門(mén)，使自己的心情一度非常的抑郁，如若想要月經(jīng)能夠來(lái)得更加及時(shí)，并且能夠有效的緩解月經(jīng)來(lái)時(shí)，身體的各種不舒適癥狀，也可以嘗試多用瓶櫻花玫瑰茶來(lái)泡水喝，平陰玫瑰花茶，可以有效的去除人體內(nèi)的多余濕氣，有疏風(fēng)解毒的功效，人體內(nèi)的多余毒素一旦被排出，在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也不會(huì)有如此痛苦的情況。
3、調(diào)養(yǎng)血?dú)?/div>
女性看起來(lái)好不好看，除了要看五官的具體長(zhǎng)相之外，也要看一個(gè)人的整體氣色好不好，有些女性雖然長(zhǎng)得比較好看，但是人們都稱(chēng)之為病態(tài)美，病態(tài)美，并不是現(xiàn)如今真正追求的，有很多女性都有嚴(yán)重的貧血，或者是身體其他的不舒適癥狀，導(dǎo)致氣血看起來(lái)非常的差，氣血不足的女性也應(yīng)該要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，調(diào)養(yǎng)氣血是女性應(yīng)該要重視的一件事情，只有氣血好了，身體素質(zhì)才會(huì)好，在懷孕期間才能夠避免出現(xiàn)其他的毛病。
沖泡平陰玫瑰花茶的注意事項(xiàng)
1、泡平陰玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少平陰玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，平陰玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響平陰玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于平陰玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期最好不要飲用。
2、喝熱平陰玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)幔苑乐箿囟妊杆傧陆?，這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。此外，因平陰玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開(kāi)水沖洗比較好。
跟大家簡(jiǎn)單的介紹了一下喝平陰玫瑰花茶的沖泡和注意事項(xiàng)，大家不防試試看，大家要記得喝熱茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣茶才會(huì)更香。此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用哦！
責(zé)編：
木坤小寶
