勿忘我花茶的功效
1、勿忘我花茶能夠清熱解毒，滋陰補腎、清心明目、補血養(yǎng)血，還能夠促進人體機制的新陳代謝，延緩細胞的衰老，提高免疫力。
2、勿忘我花茶還具有美容增白的功效，女性飲用，能夠養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、清火明目，對于雀斑和粉刺等都具有一定的消除作用。
3、勿忘我花茶還能夠抗病毒，是養(yǎng)生必備的花茶之一。
4、勿忘我花富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產(chǎn)生。美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎，并能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
5、勿忘我花茶性味甘、寒，入肝、脾、腎經(jīng)，具有清熱解毒、清心明目、養(yǎng)陰補腎的作用，還適用于皮膚粗糙、大便秘結、小便短黃、肺風粉刺、疔瘡癤腫等。
勿忘我花茶的做法
1、每次取6-10朵勿忘我，至于日常飲水杯中。
2、加沸水至七八分滿，蓋上杯蓋，浸泡3到5分鐘，就可以飲用了。
可以根據(jù)個人喜好調(diào)節(jié)花茶用量與沖水次數(shù)，可以加入白砂糖或者蜂蜜，和其他花茶一起沖泡。
勿忘我花茶飲用禁忌
1、忌過度飲用
勿忘我雖有清火明目，滋陰補陽，和美容養(yǎng)顏的功效，但是不能濫用，飲用過多可能導致經(jīng)血不止。
2、忌孕婦飲用
孕婦如果想喝花茶的話，盡量避開勿忘我，因為勿忘我飲用會對脾胃造成一定的傷害，也不利于寶寶的健康成長。
3、忌腎功能障礙者飲用
勿忘我飲用過多會對腎造成一定的傷害，傷精血，所以，腎不好的花友選擇花茶的時候最好規(guī)避一下勿忘我哦。
4、忌腸胃不好者飲用
勿忘我花茶中雖含有大量的維他命C，但是長時間飲用會阻礙人體的吸收，影響了藥效。
綜上所述，勿忘我花茶是涼性茶，因此不可多喝，也不宜天天飲用，適量的品飲即可。另外，喝勿忘我花茶也是有禁忌的，要多注意。
