世界上的花卉大多有色無(wú)香，或有香無(wú)色。唯有玫瑰、月季、紅梅等，既美麗又芳香，除富有觀賞的價(jià)值外，還是窨茶和提取芳香油的好原料。玫瑰花茶，是采取未開放的玫瑰花蕾或月季花蕾，通常以月季花蕾最多，其更以紅色為上品。
養(yǎng)生喝玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：玫瑰花富含維生素C、木糖、葡萄糖、蔗糖、蘋果酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還有香葉醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分。
養(yǎng)生喝玫瑰花茶的功效：玫瑰花性質(zhì)溫和、男女皆宜,味甘微苦、性溫，浸泡出的玫瑰花茶具有疏肝利膽、理氣解郁、柔肝醒脾、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛、促進(jìn)膽汁分泌等功效，對(duì)胸悶、胃脘脹痛、月經(jīng)不調(diào)及經(jīng)前乳房脹痛等病癥具有輔助治療的功效。此外，常喝玫瑰花茶還具有美容養(yǎng)顏的功效，對(duì)治療面部黃褐斑、痤瘡、粉刺具有一定作用，可使面部的皮膚光滑柔嫩?！妒澄锉静荨罚?ldquo;利肺脾、益肝膽。”
養(yǎng)生喝玫瑰花茶的沖泡：
1、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。很多人偏愛用玻璃的茶具來(lái)沖泡玫瑰花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。
2、水：水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。
3、洗茶：玫瑰茶不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般是用放置了一會(huì)的開水沖洗效果會(huì)比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。
4、泡法：喝熱玫瑰花茶必須將茶杯先行溫?zé)?，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來(lái)。
5、飲用：沖好的茶，宜熱飲。熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。
此外，因玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。泡玫瑰花茶時(shí)不宜用溫度太高的水來(lái)洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好。每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，美容又瘦身，用飲水機(jī)的開水沖泡就可以，有時(shí)間的的話用開水玫瑰花和蜜棗用煮的，其湯色會(huì)比泡的重一些，想要茶葉里面的成分能夠更好的揮發(fā)出來(lái)，每次煮三分鐘即可。
6、次數(shù)：沖泡1到5次都可以，一般就三次，但水溫不能太高。
養(yǎng)生喝玫瑰花茶禁忌：
1、玫瑰花茶性溫，因此在夏天的時(shí)候不適宜天天飲用。
2、便秘的人不適宜飲用玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ú杈哂惺諗康淖饔谩?/div>
3、雖然玫瑰花茶是一種對(duì)女性非常好的花茶，但是因?yàn)樗幕钛龅哪芰Ρ容^強(qiáng)，因此，對(duì)于一些月經(jīng)量比較多的女性是不適宜的。
4、如果平時(shí)經(jīng)常感到疲倦，并且患有胃寒、腹瀉，身體比較虛弱的人不適宜飲用玫瑰花茶。
玫瑰花茶的一些小知識(shí)就給大家介紹到這里，玫瑰花茶固然爽口，益處也非常多，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講常和玫瑰花茶雖然對(duì)身體不會(huì)有什么影響，但是對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)也不能夠隨便亂喝，飲用玫瑰花茶還是有一定的禁忌的。因此，大家需要特別注意以上禁忌問題，并且根據(jù)自己的身體需求選擇合適的花茶飲用。
責(zé)編：
紅豆
