茶葉里咖啡堿的功效作用

  茶葉經(jīng)沸水沖泡后,約有80%的咖啡堿溶解在茶湯中,人喝了茶后,咖啡堿在人體內(nèi)會(huì)迅速被分解,以甲基尿酸或尿酸的形式被排出體外,因此不會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生積累。喝茶多了,上洗手間的機(jī)會(huì)也多了,如果想知道茶葉含咖啡堿多不多,那就得看你喝了后有多快就上洗手間。
 
  (1)興奮作用。咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程,從而使頭腦清醒,幫助思維、消除疲勞,提高工作效率。為啥喝茶睡不著覺呀?就是你惹了咖啡堿。
 
 ?。?)利尿作用??Х葔A通過興奮血液運(yùn)動(dòng)中樞、舒張腎血管、增加腎臟的血流量、提高腎小球的過濾率來實(shí)現(xiàn)利尿作用。對于心臟性水腫、水滯留等癥狀有顯著療效,也對腎結(jié)核和腎結(jié)石有良好的防治效果。三個(gè)字:護(hù)腎的。
 
 ?。?)強(qiáng)心、解痙、平喘作用。主要由于咖啡堿可以松弛冠狀動(dòng)脈、促進(jìn)血液循環(huán)和松弛支氣管平滑肌,從而可以解痙平喘、治療支氣管咳喘。
 
 ?。?)解酒精毒害作用。咖啡堿能提高肝臟對物質(zhì)的代謝能力,增強(qiáng)血液循環(huán),把血液中的酒精排出體外,緩和與消除由酒精所引起的刺激。不過千萬別以為“酒喝多了不怕,咱有茶來解。”喝多了,你遲早要吐的。
 
  茶葉中的咖啡堿對大腦有興奮作用,對心臟有一定的刺激性,這使得一些特殊人群,如老年人、孕婦、兒童、心臟病人及神經(jīng)衰弱患者只能遠(yuǎn)離茶葉。現(xiàn)在有茶葉專家在培育和開發(fā)低咖啡堿的茶樹品種,力求制出低咖啡堿茶,但其味道如何呢?大伙不妨找來試試。
 
責(zé)編: yunhong
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