養(yǎng)血養(yǎng)顏的草莓芝麻茶

　　養(yǎng)血養(yǎng)顏的草莓芝麻茶
　　取帶柄有托玻璃杯，放入一只草毒，用茶匙擠壓成漿狀，加入濃縮紅茶汁30豪升，輕攪數(shù)下（嗜甜者可加蜂蜜5克）；加涼開水與冰塊攪勻，灑上十?dāng)?shù)粒黑芝麻即可。草毒有水果皇后之稱，含有豐富的氮基酸、果糖、胡蘿卜素、煙酸、檸檬酸、果膠維生素B．、維生素B：和維生素C及鈣、磷、鐵質(zhì)；性涼，味甘酸，可潤肺生津、健胃和中、益氣養(yǎng)血、解酒毒。黑芝麻也是傳統(tǒng)的護(hù)發(fā)養(yǎng)顏食品。飲此茶對人體骨骼、皮膚、神經(jīng)系統(tǒng)十分有益。