有時(shí)候不知道為什么心里很沉靜，總想為自己做點(diǎn)什么卻又不知道該做什么，找個(gè)伴來喝酒亦或是品茶，談人生，會(huì)覺得有點(diǎn)過時(shí)了
柴米油鹽醬醋茶。如果排名不分先后的話，在我們的生活中茶的地位并不低?，F(xiàn)在，健康已經(jīng)成為人們飲食最大的主題了，越來越多的人都了解了關(guān)于各種茶不同的保健功效和作用。可如果茶喝得不當(dāng)會(huì)有適得其反的效果甚至有害健康似乎并沒有被廣泛地知曉。下面這些關(guān)于喝茶的壞習(xí)慣你都有嗎？
愛喝新茶
新采下的茶葉，尤其存放不足半個(gè)月的應(yīng)該少喝。因?yàn)榇娣艜r(shí)間短，茶葉中含有較多未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類物質(zhì)，對(duì)人的腸胃黏膜有較強(qiáng)的刺激作用，容易引發(fā)胃病。腸胃不好的同學(xué)更應(yīng)注意咯，新茶存放一個(gè)月以后再喝。
喝頭遍茶
有的人泡茶會(huì)將頭遍的水濾掉、喝第二道，這是懂喝茶的做法。茶葉在栽培與加工過程中可能會(huì)受到農(nóng)藥等有害物的污染，表面會(huì)有一定殘留，所以頭遍的水作為洗滌之用最好棄之不喝。
空腹喝茶
空腹喝茶對(duì)胃的傷害非常大，可使茶葉中的不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。喝茶時(shí)若能搭配一些小點(diǎn)心對(duì)腸胃很好。
飯后喝茶
飯后喝茶，茶葉中的鞣酸會(huì)與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，長(zhǎng)期可能引起人體缺鐵性貧血。所以喝茶最好是在吃完飯一小時(shí)后。
發(fā)燒喝茶
茶葉中含有的茶堿有升高體溫的作用，發(fā)燒喝茶無異于“火上澆油”。
潰瘍喝茶
茶葉中含有的咖啡因會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，引發(fā)潰瘍甚至穿孔。所以潰瘍病人不宜喝茶。
經(jīng)期喝茶
女生例假期間喝茶，尤其是濃茶，可能會(huì)誘發(fā)或加重經(jīng)期不適。
