白茶壽眉產(chǎn)量較多，喝壽眉白茶的人也比較多，但很多人不注重壽眉白茶的沖泡時間，從而導致壽眉茶湯過濃或過淡，喝起來不適口，那么白茶壽眉的沖泡時間，煮飲白茶壽眉多久合適？
白茶壽眉的沖泡時間
貢眉和壽眉、老白茶和緊壓白茶，投茶5克左右，水溫為100度，第一泡沖泡30秒出湯，第二泡沖泡20秒，往后每泡可延長5秒左右。
白茶壽眉的煮飲時間
根據(jù)自身需求，將適量的茶葉和冷的山泉水（純凈水也可以）一起放入壺中。開火煮開，然后小火慢熬，只要保持壺不會涼掉就可以了，出水就能喝，喜歡喝濃茶的就多煮一會，不需要太濃的就少煮一會。
白茶壽眉的沖泡小技巧
1、煮茶器皿的選擇
煮老白茶有用提梁紫砂壺的，有用陶壺的，有用銀壺煮，有用咖啡機的。但如果你希望喝到那股濃稠醇厚的味道，用紫砂壺煮是最好的選擇。既可以去除多年儲存中可能存在的雜味異味，又可以讓茶和湯完全水乳交融，充分浸出全部味道。
而用銀壺煮白茶，不僅可以殺菌，還可以軟化水質(zhì)，令水更甘甜清冽，所以銀壺煮白茶也是不錯的選擇。但最實用的還是用玻璃壺煮茶，這樣既能觀賞白茶在水中的狀態(tài)，又能很好地控制白茶的湯色，以便控制出湯時間。
2、煮茶、水比例
5～10克老白茶加450ML水，可以出湯五次以上.當然，每次最好不要把壺里的茶湯全部倒完，應該留部分茶湯加水再煮,這樣能延續(xù)茶湯的風味。茶水煮開了，也繼續(xù)可以放在炭火上慢慢燉，味道會更好。具體比例可以根據(jù)你手上茶葉不同慢慢摸索調(diào)整，原則是茶量宜少不宜多，多了太濃影響口感。
壽眉茶有著解毒降火以及清熱的功效，這種功效作用和犀牛角的功效是非常相似的。同時壽眉茶還能用來退燒，雖然效果不會非常明顯但作用肯定是有的，這個方法在越南國是非常流行的，效果應該會很不錯。另外還能使用壽眉茶葉來退燒，這樣既不會傷身體又能起到治病作用哦。
壽眉白茶功效和作用
1、清熱
壽眉茶性質(zhì)寒涼，功效如同犀牛角，是治麻疹的圣藥。有清熱、解毒之功。尤其是陳年的壽眉茶，可治大火癥，在越南地區(qū)被視為治療小兒高燒的退燒良藥。
2、明目
有關(guān)研究結(jié)果顯示，壽眉茶中的維生素a原含量極高，被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，有助于緩解模糊視力，預防夜盲癥與干眼病。常用電腦或?？措娨暤呐笥眩环炼嗪纫恍勖疾?。
3、護肝
壽眉茶富含黃酮類天然物質(zhì)，這些成分能加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解，降低乙醇對肝臟的損傷，是護肝的最佳茶飲。經(jīng)常抽煙飲酒的伙伴們，建議多喝。
4、消炎
壽眉茶中含有大量的茶多酚，對病原菌、病毒有顯著的抑制和殺滅作用。此外，外傷破皮、發(fā)炎等，使用濃壽眉茶水沖洗，還能起到明顯的消炎、殺菌功效。
5、降血糖
壽眉茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分，還含有活性酶。長期適量飲用壽眉茶能提高體內(nèi)脂酶活性，有效抑制胰島素的分泌量，從而起到降低、平衡血糖的效果。
壽眉白茶有著下火的作用，對于退燒或者解暑都有著很大的幫助。因為壽眉白茶中有著天然的殺菌成分以及氨基酸，這兩種物質(zhì)對人體的病毒都有著消除的作用，因此壽眉白茶也是越難國的退燒藥哦。研究表明，壽眉白茶的殺菌消炎作用要比綠茶還高上好多倍，所以壽眉白茶的作用是極好的。
