白茶，茶葉家族中最獨特的存在，老白茶，是指貯存多年的白茶，存放時間越長，滋味也越醇和，其藥用價值和品飲價值也更高，因此，越來越多的人渴望喝上一杯上好的老白茶，那喝老白茶有什么副作用呢？下面我們就一起來了解一下吧！
喝老白茶的副作用
1、過量喝老白茶會傷精血，冷脾胃，漸漸導致面黃肌瘦、減食、嘔泄等，空腹飲老白茶，直入腎經，對腎不利。
2、睡前2小時內最好不要飲老白茶，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。
3、某些陳茶、保管不善的白茶，可能會含有黃曲霉素，其中的一些毒菌被認為是極強的致癌物質。
4、飲用劣質老白茶對身體有害，劣質茶葉因茶葉的污染殘留的物染物只有百分之二被沸水拋出，因此對身體的傷害很弱，并不代表沒危害。
老白茶飲用禁忌
1、忌喝過量的老白茶
愛喝老白茶沒有錯，喝多了就是你的錯。過量服用老白茶易損傷身體的精血，長期如此，導致食欲減退，甚至嘔吐，從此“人比黃花瘦”。
2、忌空腹喝老白茶
空腹飲用老白茶，對胃粘膜會造成一定的刺激，并且茶水沒有任何阻擋，直接進入腎臟，影響身體健康。
3、孕婦忌喝老白茶
這里所說的孕婦喝茶，指的是喝濃茶，濃度高的老白茶中含有大量的咖啡堿和茶多酚，這些成分會對肚中的寶寶造成不良影響，阻礙其智力發(fā)育。
4、哺乳期忌喝老白茶
哺乳期喝濃白茶，茶葉一些成分會通過乳汁進入寶寶身體，引起神經興奮，從而導致夜間失眠啼哭。
5、嚴重神經衰弱者忌喝老白茶
嚴重神經衰弱者如果常喝老白茶，容易引起神經中樞的興奮，導致夜里輾轉反側難以入睡。
6、貧血患者忌喝老白茶
茶葉中含有一種叫“鞣酸”的物質，這種物質易與身體中的鐵元素結合形成復合物，降低鐵的吸收率，從而加重貧血癥狀。
喝老白茶的功效
功效一：白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
功效二：白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，可以顯著提高體內脂酶(lipoproteinlipase)活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內血液多余的糖分，促進血糖平衡。
功效三：白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，清代名人周亮工在《閩小記》中載：“白毫銀針，產太姥山鴻雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣藥。
功效四：白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與干眼病。同時白茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。
老白茶與新白茶鑒別方式
1、外形
老白茶整體感官黑褐暗淡，但依然可從茶葉上辨別些許白毫，輕聞慢嗅，陳年幽香陣陣，毫香濃重但不渾濁，可立時令人醒神；新白茶泛指當年的明前春茶，一般有白毫、白牡丹等等，茶葉外形褐綠或灰綠針白且白毫滿布，特別是陽春三月采制的白茶，葉片底部及頂芽的白毫較其它季節(jié)所產的更為豐厚，制作工藝精細、好的白茶香氣中毫香是必不可少的，同時夾雜著清甜味和茶青的味道。
2、茶香
用90到95度的開水泡制老白茶和新白茶茶葉，茶水分別倒于瓷器小茶杯中，接著就是聞香品茗了。老白茶的香氣清幽略帶毫香，且頭泡帶有淡淡的中藥香味，數秒即可醒神，口味醇厚帶有清甜充斥于口中；新白茶毫香幽幽，帶有鮮爽滋味，口感較為清淡有茶青的生葉味，清甜回甘，茶香怡人。老白茶茶湯顏色較新白茶的杏黃深。
3、耐泡程度
老白茶是相當耐泡的，可祛風寒，在普通泡法下可達二十余泡，且到后面仍然滋味尚佳，有條件的可以用來煮，老白茶用紫砂壺煮才能完全顯現出它的神韻和精髓；新白茶可依從個人習慣泡，七泡且滋味尚佳，乃為新茶上品。
總之，喝老白茶之所以有副作用，主要是大家飲用的方式不正確，因此，小編建議大家一定要正確飲用老白茶喔！
