白牡丹茶是一種名優(yōu)的白茶，茶中所含的茶多酚、咖啡因、兒茶素等具有促進油脂皂化、興奮中樞神經(jīng)、加快脂肪分解的作用，因此，適宜飲用好處非常的多，因此想，下面小編就給大家介紹一下福鼎野生白牡丹功效吧！
白牡丹茶的功效
1、白牡丹茶葉是典型的女性茶，堅持飲用，美容功效比較顯著，特別受都市女性的青睞。各位愛美的女士們，值得試試。
2、白牡丹茶富含黃酮成分，黃酮是天然的抗氧化劑，具有很強的抗氧化作用，能有效中和外線和環(huán)境污染所生成的活性自由基，喝一杯白牡丹茶葉的保健功效相當于12杯橙汁。
3、白牡丹茶具有效殺菌、消炎、抗病毒之保健功效，其殺菌效果比綠茶還要強。據(jù)說上等的白牡丹茶殺菌抗病毒能力更強。
4、白牡丹茶含有大量的氨基酸、茶多酚、維生素等，經(jīng)常喝些白牡丹茶，不僅能生津解渴，祛暑解毒，還有助于提神醒腦，令人心曠神怡，更是夏日的最佳茶飲。
5、白牡丹茶中含有豐富的維生素A原，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，可預(yù)防夜盲癥與干眼病，尤其是少年兒童更應(yīng)該提倡多喝白茶，有利于保護眼睛，健康身體。
6、白牡丹茶中含有人體所必需的活性酶，長期飲用白茶可以顯著提高人體內(nèi)脂酶活性，促進脂肪分解代謝，分解體內(nèi)血液中多余的糖份，促進血糖平衡。
7、白牡丹茶是經(jīng)常被人們當藥使用的。在炎熱的夏季，常喝白牡丹茶還能有預(yù)防中暑、抗輻射。
喝白牡丹茶禁忌人群
1、老年人
老年人的抵抗力是沒有年輕人的好，腸胃功能等等的都會隨著年齡的增長而下降，如果老年朋友飲用了過濃過量的白牡丹茶，那很可能會造成身體的不適，睡眠質(zhì)量的下降。
2、孕婦
我們一直是提倡孕婦要謹慎喝茶，對于白牡丹也是這樣的，白牡丹中含有鞣酸，很容易造成孕婦貧血，孕婦貧血導(dǎo)致供養(yǎng)給孩子的營養(yǎng)自然是會不夠的，甚至更為嚴重的是造成胎兒的貧血。
3、空腹
空腹者最好是不要喝白牡丹茶，除了白牡丹，其他的茶也不應(yīng)該空腹喝，因為空腹喝茶很可能會造成腸胃不適應(yīng)，動力不足，更為嚴重的是如果長期飲用了白牡丹茶，很可能會破壞腸胃功能，引起營養(yǎng)不良。
4、其他朋友
如果是患有腎臟疾病，或者是神經(jīng)衰弱的人群、睡眠質(zhì)量本來就不好的朋友就不應(yīng)該飲用白牡丹差，完全是不能空腹飲用，這是完全不可以的，因為這樣很可能就會加重病情。
喝白牡丹茶的注意事項
1、不飲過濃茶
濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反復(fù)。
2、睡前不飲茶
臨睡前不飲茶。這點對于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應(yīng)注意。
3、進餐不大量飲茶
進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時不要同時飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營養(yǎng)價值大為降低。
4、酒后不宜飲茶
飲酒后，酒中乙醇通過胃腸道進入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對腎起利尿作用，從而促進尚未分解的乙醛過早地進入腎臟。乙醛對腎有較大刺激作用，所以會影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。
白牡丹茶什么時候喝
每種茶葉都有自己的最佳飲用時間，白牡丹茶也是如此，一般來說白牡丹茶開包后的前幾個月是最好的飲用時期，如果放久了，雖然沒有變質(zhì)變壞，但是已經(jīng)過了最佳飲用期，口味也不如最佳飲用期內(nèi)的好了。由于很多消費者不怎么擅長保存白牡丹茶，因此不少茶葉都受潮變質(zhì)了，所以白牡丹茶一定要盡快地喝完，不能拖得太久。
綜上所得，白牡丹茶是溫和的茶，在適宜的濃度下，會在人體的胃黏膜表層形成一層有益的保護層。長期飲用老白牡丹茶對胃的調(diào)理是很有好處的，白牡丹茶茶葉中含有大量的茶多酚、葉綠素、維生素C等多種營養(yǎng)成分，是非常值得品鑒的喔！
