老白茶不僅生津止渴、退熱祛暑，更是一種保健功能極多的茶。更有甚者稱(chēng)“喝白茶者得永生”。但是，老白茶的這些禁忌你知道嗎？小心養(yǎng)生反成禍！
老白茶的禁忌老白茶的禁忌
1、喝過(guò)量的老白茶
愛(ài)喝老白茶沒(méi)有錯(cuò)，喝多了就是你的錯(cuò)！過(guò)量服用老白茶易損傷身體的精血，長(zhǎng)期如此，導(dǎo)致食欲減退，甚至嘔吐，從此“人比黃花瘦”。
2、空腹喝老白茶
空腹飲用老白茶，對(duì)胃粘膜會(huì)造成一定的刺激，并且茶水沒(méi)有任何阻擋，直接進(jìn)入腎臟，影響身體健康。
3、孕婦喝老白茶
這里所說(shuō)的孕婦喝茶，指的是喝濃茶，濃度高的老白茶中含有大量的咖啡堿和茶多酚，這些成分會(huì)對(duì)肚中的寶寶造成不良影響，阻礙其智力發(fā)育。
4、哺乳期喝老白茶
哺乳期喝濃白茶，茶葉一些成分會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶身體，引起神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致夜間失眠啼哭。
5、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者喝老白茶
嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者如果常喝老白茶，容易引起神經(jīng)中樞的興奮，導(dǎo)致夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡。
6、貧血患者喝老白茶
茶葉中含有一種叫“鞣酸”的物質(zhì)，這種物質(zhì)易與身體中的鐵元素結(jié)合形成復(fù)合物，降低鐵的吸收率，從而加重貧血癥狀。
7、睡前喝老白茶
這一點(diǎn)大家基本上都知道，茶葉中含有的咖啡堿成分會(huì)引起中樞神經(jīng)興奮，容易導(dǎo)致失眠、睡不安穩(wěn)等情況。
老白茶的功效
1、老白茶能降火避暑
老白茶能降火避暑最適合人們?cè)谙奶祜嬘?，它性質(zhì)寒涼，能清熱去火，也能調(diào)節(jié)情緒，緩解心煩和焦慮等不良情緒，平時(shí)飲用以后可以安神定智，也能提高人類(lèi)的睡眠質(zhì)量。
2、老白茶能保護(hù)眼睛
保護(hù)眼睛也是老白茶的重要作用之，老白茶中含有一些天然的維生素A原，人體吸收這種物質(zhì)以后可以快速讓它轉(zhuǎn)化成維生素A被眼睛吸收和利用，可以有效預(yù)防視力下降，也能減少夜盲癥的發(fā)生。
3、老白茶能保護(hù)心血管
老白茶中在黃酮類(lèi)化合物的含量比較高，而且它在加工過(guò)程中保留了大量的榭皮素，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以提高血管的通透性，加快血液循環(huán)，能有效減少高血壓和高血脂癥的發(fā)生。
了解了這些老白茶的禁忌，我們就可以順利避開(kāi)“禁區(qū)”，盡情地享受老白茶所帶來(lái)的美好了！
