“一年茶、三年藥、七年寶”，這就話說的是老白茶，老白茶指的是經(jīng)過多年合理保存的茶葉，年份越長，茶葉的品飲和營養(yǎng)價值、藥用價值也就越高，那么老白茶對人體的好處有哪些呢？一起來看下吧！
老白茶對人體的好處
1、提高免疫力，清肺、驅(qū)寒
都知道長期飲用白茶可以提高免疫力種種，對于老白茶的特殊的功效也越來越受人們的關(guān)注。說到老白茶，它不僅有白茶的諸多功效，因為陳化了多年，寒性越來越少，漸漸程溫性，所以體質(zhì)寒涼的人可以長期飲用，冬天可以把老白茶放在陶壺里煮，再加兩顆冰糖和紅棗，對于驅(qū)寒和清肺都很有效。
2、敗火、消炎
老白茶對敗火、消炎有很好的輔助療效，特別是對慢性咽炎和伴有發(fā)燒癥狀的呼吸道感染有很好的療效，對孩子的感冒咳嗽治療效果也很明顯。當(dāng)?shù)厝擞幸恍┌撞杵揭部梢越梃b，如，將三克左右的白茶放在碗內(nèi)，再放入溫水、冰糖十克，隔水蒸十五分鐘即可。
3、三抗、三降——抗輻射、抗氧化、抗衰老，降血糖、降血壓、降血脂
老白茶，具有白茶的功效，由于時間讓它變得溫厚敦實，藥性更持久。對于老白茶的臨床試驗，國內(nèi)外已經(jīng)做了很多，一致得出結(jié)論，老白茶對于降血糖、降血壓、降血脂有明顯的功效，尤其對降血糖功效尤其突顯。其實僅是臨床醫(yī)學(xué)給我們提供研究成果，我們身邊也有血糖的改善的例證，有一位老茶友，堅持喝了兩年多的老白茶，原本需要藥物維持血糖的正常值，喝半年后，原本一天吃兩次，改吃一次藥，現(xiàn)在已經(jīng)把藥都停了，血糖還是處于正常值。開始我以為他是夸大其詞，覺得喝茶所攝入對于降糖的有效成分量應(yīng)該不夠，但是后來得知，他每日必喝兩壺濃濃的老茶湯，飲食也配合上，加上鍛煉，自然是有可能的。當(dāng)然每個人的狀況不很一樣，所以結(jié)果也是不盡相同，茶的功效僅限于保健，由于濃度沒有到一定量，希望在短時間內(nèi)得到改善，這幾乎是不可能的。
老白茶適合那些人喝？
1、抵抗力差的人群適合喝老白茶，老白茶的抗菌力強(qiáng)，喝老白茶可以防止濾過性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。
2、腸胃不好的人群適合喝老白茶，老白茶可以幫助胃腸消化、促近食欲，能夠養(yǎng)胃，還對治療潰瘍有一定效果。
3、老年人適合喝老白茶，中風(fēng)和心臟病是老年人的高發(fā)病癥，喝老白茶還能夠減少中風(fēng)，減少心臟病的發(fā)作。
4、喜歡吃油膩煎炸食物的人群適合喝老白茶，老白茶能去滯，去油膩，幫助消化，同時還具有生津止渴，清心提神的功能。
5、鈣鐵缺乏的人群也適合喝老白茶，喝老白茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松，降低皮膚疾病的作用。
喝老白茶保健功效多多，但是喝茶只能適量喝，不適當(dāng)喝老白茶會有問題的哦！
