白茶，主要產(chǎn)于福建的政和、福鼎、松溪等地，有大白、小白、水仙白、白銀之分，其中尤以政和出產(chǎn)的‘白毫銀針”為白茶中之極品，是一種營養(yǎng)價值很高的茶葉，因此，適宜飲用是可以幫助減肥的，那效果怎么樣呢？相關(guān)的介紹如下！
喝白茶減肥效果怎么樣
白茶很多人都不夠了解，白茶其實是一款作用非常大的茶類，很多人因為它的功效才愛上喝白茶，飲用白茶部分男女老少，最主要根據(jù)自己體質(zhì)來分辨，其實越陳的白茶越香，越有營養(yǎng)價值，但對于喝白茶減肥效果怎么樣需要根據(jù)實際情況來看！
白茶的功效與作用
1、排泄毒素
現(xiàn)代兒童與電視機、游戲機等為伍，電子輻射、環(huán)境污染，都危害兒童的健康成長。白茶中的茶多酚和脂多糖有吸附和捕捉放射性物質(zhì)，與其結(jié)合后排出體外的功能，對某些癌癥也有早期預(yù)防作用。
2、防治疾病
提高免疫力。白茶含氟量較高，可防齲齒;茶葉中的滅菌成分，可以防治口腔炎，清除口臭，可以補充維生素C的不足，防止牙齦出血;茶葉中的胡蘿卜素可代謝合成視紫質(zhì)以保護(hù)視力。從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)角度講，白茶還有清火作用，可“上清頭目，中消食滯，下利兩便”。
3、增進(jìn)食欲
現(xiàn)代家庭孩子“地位”很高，零食吃得多，不肯吃飯的多。適量飲白茶可以消食去膩，增加胃腸蠕動，促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。
4、防止肥胖
飲白茶可以去膩減肥，輕身健體，防治心血管病。
6、提神
白茶茶葉中含有咖啡堿的成分，而咖啡堿能夠作用于人體的神經(jīng)中樞，使人興奮，達(dá)到提神效果。
7、殺菌
白茶茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)，能夠與細(xì)菌中的蛋白質(zhì)反應(yīng)，凝結(jié)，進(jìn)而殺死細(xì)菌，達(dá)到殺菌消炎的功效。
8、降脂降壓
白茶茶葉中含有的某些的成分，能偶促進(jìn)脂肪分解，調(diào)節(jié)血糖平衡，降脂降壓，預(yù)防心腦血管疾病。
9、抗輻射
相關(guān)研究表明，白茶具有抗輻射的作用。
飲用白茶的季節(jié)
白茶之所以叫做白茶，是因為長有很多白色的茶毫。白茶的芽心是白色的，葉面是灰綠色的，葉背是黃褐色的。這些顏色的變化都是白茶經(jīng)過輕微發(fā)酵的痕跡，只要正確飲用的話一年四季都是可以喝的。
白茶的種類有多少
1、白毫銀針
白毫銀針，茶如其名，外形似針，披著白毫，猶如白銀，是白茶中的極品，有茶中“美女”、“茶王”之美稱。
2、白牡丹
白牡丹采自大白茶樹，或水仙種，是短小芽葉新梢的一芽二葉制成的。外表看，綠葉夾著銀白色毫心，形狀似花朵，沖泡后宛如花蕾綻放，故得美名。
3、貢眉
貢眉干茶色澤翠綠，有白色茸毫，沖泡后湯色呈橙色或深黃色，葉底勻整、柔軟、鮮亮，葉片迎光看去，可透視出主脈的紅色，品飲時感覺滋味醇爽，香氣鮮純。貢眉有時亦稱壽眉，但貢眉的品質(zhì)比壽眉優(yōu)，近年來不再稱壽眉，只有貢眉。
總之，在一定程度上面喝白茶是可以幫助減肥，但也只是有輔助作用，并不能真的減肥喔！
