福鼎白茶是我國有名的一種茶葉，其也屬于一種品質(zhì)很高的白茶，具有很好的保健作用，具有顯著的消熱降火、消暑解毒等功效，是天然的保健茶品，因此，很多的人都喜歡喝，但是很多的人說喝福鼎白茶肚子響這是為什么呢？相關(guān)的介紹如下！
福鼎白茶的營養(yǎng)價值
專家指出，和綠茶、烏龍茶相比，白茶中茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液中多余的糖分，促進血糖平衡。此外，夏天經(jīng)常喝白茶的人，很少中暑。
專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏里，再涂在有細菌的實驗臺上。實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強。
當然的，喝福鼎白茶要是肚子響的話大家也不要擔心，這是很正常的，只要是大家飲用方式正確的話和福鼎白茶的好處是很多的。
福鼎白茶的飲用禁忌
1、不飲濃茶
不宜太濃，一般150亳升的水，用5克的茶葉就足夠了。
2、注意沖泡水溫
水溫要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經(jīng)過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
3、忌空腹飲茶
對于胃“熱”的人可在空腹時適量飲用。胃“寒”的人，則要在飯后飲用。
4、不過量飲用
過量的服用白茶容易損傷身體的精血，并且也會令脾胃更加的寒性。長期服用，患者的臉部會變得面黃肌瘦，同時食欲大減，甚至出現(xiàn)嘔吐的情況。
喝福鼎白茶禁忌人群
1、發(fā)燒的人忌喝
福鼎老白茶不適合發(fā)燒的人飲用，否則反而對發(fā)燒癥狀不利。因為茶葉中含有咖啡堿，這種物質(zhì)不僅沒有降溫的作用，反而會導致體溫升高。服用藥物之后喝茶，會降低藥效。
2、孕婦忌喝
福鼎老白茶對于孕婦來說可以飲用，但是濃度高的老白茶以及大量的茶水就不適合孕婦喝了。這是因為茶葉中含有大量的咖啡堿以及茶多酚，這會影響胎兒在媽媽身體中的成長，將來孩子的智力發(fā)育可能會出現(xiàn)問題，所以孕婦最好也不要喝茶。
3、哺乳期間的人忌喝
福鼎老白茶不適合哺乳期間的人飲用，尤其是濃度高的老白茶就更加要忌飲。否則就會導致過涼的咖啡堿進入媽媽的身體，最后通過乳汁進入孩子的身體，間接的導致孩子的神經(jīng)出現(xiàn)興奮，孩子就會表現(xiàn)出夜啼以及少眠。
4、貧血患者忌喝
福鼎老白茶不適合貧血患者飲用，否則會使得自身的貧血癥狀反而加重。因為茶葉中含有鞣酸，這種物質(zhì)能夠和鐵元素結(jié)合，生成不溶性的終和物，導致身體吸收鐵元素減少，貧血癥狀加重。
5、患有肝病的患者忌喝
福鼎老白茶不適合患有肝病的患者飲用，否則對自身的肝臟也會造成影響。因為茶葉中的咖啡堿需要通過肝臟來進行代謝。這個時候如果肝臟患病，那么喝茶就會增加肝臟的代謝壓力，并且對于肝臟本身也會造成影響。
6、神經(jīng)衰弱的患者忌喝
福鼎老白茶不適合神經(jīng)衰弱的患者飲用，否則容易影響睡眠質(zhì)量。因為喝茶之后能夠興奮神經(jīng)中樞。如果神經(jīng)衰弱的患者喝茶，特別是在晚上的時候喝茶，容易導致失眠的情況出現(xiàn)。
7、患有胃潰瘍的人忌喝
福鼎老白茶不適合患有胃潰瘍的人飲用，否則對胃部的健康更為不利。因為人的胃里有一種能抑制胃壁細胞分泌胃酸的磷酸二酯酶，而茶葉中的茶堿會降低磷酸二酯酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。
8、痛風病人忌喝
福鼎老白茶不適合痛風病人飲用，否則會使自身的痛風更加的加重。因為茶水中的鞣酸會加重患者的病情，因而不宜飲茶，更不宜飲泡得過久的茶。
9、高血壓或心臟病人忌喝
福鼎老白茶不適合高血壓或心臟病人飲用，否則自身的病情都會產(chǎn)生不利影響。因為茶葉中含有咖啡堿，對人體有強心興奮作用，而這種興奮過程會影響到機體的生理活動，提高某些基礎代謝。
喝福鼎白茶的功效
1、抗輻射、抗氧化、抗腫瘤
抗輻射：白茶中含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與干眼病。
抗氧化：白茶抗氧化能力比綠茶要強得多。其抗氧成分含量比綠茶高出3倍之多，至今仍被為是自然界最強的抗氧化植物。
抗腫瘤：白茶具有體外抗腫瘤活性。研究表明，白茶中含有一種新的抗癌物質(zhì)，能不斷抑制縮小肝癌的腫塊，提高免疫力功能。
2、降血壓、降血脂、降血糖
降血壓：白茶中所含的茶堿類物質(zhì)能擴張血管，使血液流通，有利于降低血壓。
降血脂：白茶具有抗凝和促進纖溶作用，能改變高凝狀態(tài)，且沒有一般抗凝藥物的副作用，對降血脂預防腦血管病具有顯著作用。
降血糖：對于白茶降血糖的機理，研究認為白茶中含有一些人體所必需的活性酶，這些酶可以促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液中多余的糖分，降低血糖水平，促進血糖平衡，從而有效地預防和治療糖尿病。
3、養(yǎng)心
茶葉中的咖啡堿也可興奮心臟，促進血液循環(huán)。
4、養(yǎng)肝
白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以保護肝臟，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解，變成無毒物質(zhì)，降低對肝細胞的損害。
5、養(yǎng)目
白茶中還含有豐富的維生素a原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與干眼病。
6、養(yǎng)神
茶葉咖啡還能刺激人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是使處于遲緩狀態(tài)的大腦皮層轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，并進一步引起延腦的興奮，從而達到驅(qū)除睡意、解除疲勞、集中思路的作用。
7、解酒
白茶中二氫楊梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝護肝、解酒醒酒的良品。
8、減肥
據(jù)科學研究，白茶萃取物能使新細胞生長有關(guān)的基因表達大幅度減少，進而脂肪含量呈下降趨勢，同時還促使現(xiàn)有脂肪細胞中的脂肪分子發(fā)生分解。
9、解暑
白茶性微寒涼，含有豐富的多種氨基酸，具有退熱祛暑解毒之功效，常飲白茶很少會中暑。
10、降火
白茶茶性清涼，具有退熱降火之功效。尤其是陳年的白茶可用作患麻疹幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
小貼士：
福鼎白茶雖然好，但是一定不可隨便飲用，大家在飲用福鼎白茶的時候一定要注意喔！
