喝白毫銀針的最佳時間

　　喝茶是一種生活習慣，會喝茶的人是一種健康的生活方式。喝茶講究喝茶的最佳時間，喝對了時間，其保健功效更加顯著，白毫銀針是白茶中的珍品茶飲，那么喝白毫銀針的最佳時間是什么時候？

 

　　一年四季喝白毫銀針茶最好的時候是夏季；一天之內喝白毫銀針茶最好的時間是下午三四點鐘和晚上七點半左右。

 

　　喝白毫銀針茶想要達到良好的保健效果，飲用時間上還是需要講究的。因為白茶白毫銀針的保健作用屬細水長流，不可間斷，否則就難以起到功效。古代名醫(yī)華陀在《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”的論點。茶還要擇時而飲，不宜盲目飲用。俗話說：“飯后茶消食，午茶長精神。”飯前與臨睡前這段時間，就不宜飲茶。

 

　　至于談到大范圍的時間來說，也就是說按季節(jié)去飲用的角度而言，其實白茶白毫銀針適合各個季節(jié)飲用，但是夏天經(jīng)常喝白茶的人很少中暑。專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。另外，白茶的殺菌效果也要強過綠茶。

　　而要談到小范圍的時間來說，也就是說按一天之內的時間段去飲用的角度而言，其實喝白毫銀針最好的時間是下午三四點鐘和晚上七點半左右。人們通常說喝下午茶，通常情況下人體在下午三四點鐘的時候肝火旺盛，根據(jù)白茶的功效，白毫銀針具有退熱祛暑解毒之功。此時飲用白毫銀針對人身體能夠起到調理的作用，增強身體的抵抗力。另外對于那些“三高”的人群來說，堅持喝下午茶能起到藥物都無法達到的效果。

 

 

　　好處1、白毫銀針茶含有一般茶葉都有的營養(yǎng)成分，除此之外還含有人體所必需的活性酶，長期飲用白毫銀針茶可以提高體內脂酶活性，促進脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，延緩萄葡粉的腸吸收，分解體內血液多余的糖分，促進血糖平衡。

 

　　好處2、白毫銀針茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產區(qū)夏季啜一杯白毫銀針茶水，很少人會中暑。白毫銀針茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。

　　好處3、白毫銀針茶存放時間越長，其藥用價值更高。白毫銀針茶中還含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A，維生素A能合成視紫紅質，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預防夜盲癥與干眼病。

 

　　好處4、白毫銀針茶還有防輻射物質，對人體的造血機能有顯著的保護作用，能減少電視輻射的危害。因此在看電視過程中多喝一些白毫銀針茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應提倡多喝白毫銀針茶，有利于保護眼睛、健體。

 

　　白毫銀針的“活性酶”普遍高于其它茶葉的一倍。還有多酚類,維生素B1.B2.煙酸、葉酸、維生素E、維生素K和維生素C,兒茶素、25種氨基酸、茶氨酸及多種礦物質等,都比其他茶葉含量豐富。白毫銀針適合人群:一般人群均可飲用。風熱感冒,麻疹患者可多飲。白毫銀針食療作用:白毫銀針味溫、性寒銀針性寒涼,有退熱祛暑解毒之功,在華北被視為治療養(yǎng)護麻疹患者的良藥有健胃提神、法濕退熱之功,常作為藥用,有降虛火,解邪毒的作用,常飲能防疫祛病,被視為治療麻疹的良藥。其退熱祛暑解毒之功,在華北被視為治療養(yǎng)護麻疹患者的良藥。