福鼎白茶外形芽毫完整，湯色杏黃清澈，滋味清淡、清甜爽口，具有白茶性清涼，消熱降火，消暑解毒等功效，適宜飲用對我們的身體有很多的好處，那福鼎白茶適合什么人喝呢？具體如下！
福鼎白茶的適宜人群
1、青少年
青少年身體正處于發(fā)育期，對于飲食吸收的營養(yǎng)反應(yīng)是非常敏感的，各項(xiàng)身體器官承受能力也比較弱，所以可以選擇喝些溫潤的老白茶。老白茶是經(jīng)過沉淀的，茶性溫和，內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到一定的“滋補(bǔ)”作用。
青年時(shí)精力旺盛的時(shí)期，可以選擇在早上、下午適當(dāng)飲用些白茶，而晚上的話建議少喝點(diǎn)；長期飲用白茶的話，即可增加我們抵抗力，而且還可以提高記憶力，重要的是可以消除疲勞，增進(jìn)體能，可以提高學(xué)習(xí)能力。
且白茶內(nèi)含有豐富的β胡蘿卜素，這些物質(zhì)是身體內(nèi)維生素A轉(zhuǎn)化的重要物質(zhì)，進(jìn)入身體后，可以快速的轉(zhuǎn)化成為維生素A，而這類成分可以合成視紫紅質(zhì)，可以保護(hù)眼睛，可預(yù)防夜盲癥、干眼病，這對于長期用眼，長期面對電子產(chǎn)品的青少年來說，是非常有益的。
2、中少年時(shí)期
白茶，尤其是老白茶，在貯存的過程中產(chǎn)生大量的有益菌群，這些物質(zhì)進(jìn)入身體腸道后，可以改變?nèi)梭w消化道的微生物群，可以提高腸道的抵抗力，并且可以排泄毒素，保護(hù)肝臟健康，對于應(yīng)酬喝酒后，可以起到解酒護(hù)肝的效果。
并且對于這個(gè)年齡階段的人群來說，常飲些白茶，可以幫助改善亞健康狀態(tài)，可以消除疲勞，補(bǔ)充體能，改善身體疲憊的問題；還要就是常喝白茶也可以起到顯著的減肥功效，可以幫助把身體內(nèi)多余的脂肪都給分解掉，然后期的減肥祛脂的功效。
3、老年時(shí)期
老年時(shí)期，身體各項(xiàng)機(jī)能都來說慢慢的下降，體質(zhì)也大不如從前了，很容易出現(xiàn)腸胃消化不良、高血壓、高血脂、高血糖等情況，甚至身體會(huì)堆積一些不容易排泄的毒素，從而嚴(yán)重影響身體健康。所以老年時(shí)期可以選擇喝些老白茶，推薦飲用老壽眉。
老壽眉茶性溫和，對于腸胃不好的老年人來說，是可以有效的去呵護(hù)腸道健康的，里面所含的豐富物質(zhì)，可以幫助清理身體血液中的垃圾，減少自由基對身體的傷害；重要的是，老年人飲用老白茶，還可以有效的降低三高，穩(wěn)定三高；且對于代謝紊亂的修復(fù)有一定的作用，養(yǎng)生保健功效十分顯著。
喝福鼎白茶的作用
1、美容
福鼎白茶能有效清除過量的氧自由基，阻止羰基應(yīng)激導(dǎo)致的羰-氨交聯(lián)反應(yīng)，抑制細(xì)胞內(nèi)毒性羰基的生成，有效抑制皮膚色素沉積和老年色素?zé)晒馕镔|(zhì)的形成。
2、抗衰老
福鼎白茶可以有效降低由于自由基攻擊引起的蛋白質(zhì)變性以及由于毒性羰基化合物誘導(dǎo)的神經(jīng)細(xì)胞損傷，有效增強(qiáng)皮膚細(xì)胞及腦神經(jīng)細(xì)胞的活力與增殖能力，起到美容抗衰功效。
3、防輻射
通過對成纖維細(xì)胞L929受紫外輻射后的電鏡觀察以及流式細(xì)胞凋亡檢測發(fā)現(xiàn)，福鼎白茶能有效清除紫外輻射產(chǎn)生的過量自由基，增強(qiáng)皮膚細(xì)胞的抗氧化力，對紫外輻射引起的細(xì)胞損傷具有較好的保護(hù)作用。
4、降血脂
通過細(xì)胞模型和高脂動(dòng)物模型研究發(fā)現(xiàn)，福鼎白茶可激活低密度脂蛋白受體(LDLR)，通過改善肝臟及細(xì)胞的代謝功能，提高肝臟的抗氧化活力，有效高脂小鼠血液中總膽固醇(TC)、總甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL)水平，升高高密度脂蛋白(HDL)的水平，起到顯著的降血脂效果。
5、降血糖
通過化學(xué)藥物誘導(dǎo)的高血糖動(dòng)物模型研究發(fā)現(xiàn)，福鼎白茶可通過有效調(diào)控高血糖小鼠的胰島素代謝水平，降低血清中血糖的濃度，減輕高血糖小鼠的臨床病理學(xué)指標(biāo)的不利變化。
6、降尿酸
動(dòng)物模型研究發(fā)現(xiàn)，福鼎白茶可以通過抑制體內(nèi)尿酸形成的關(guān)鍵酶(腺苷脫氨酶和黃嘌呤氧化酶)的活性，而有效降低高尿酸血癥動(dòng)物的尿酸水平。因此，常飲白茶可以有效緩解痛風(fēng)癥狀。
7、保護(hù)肝臟
通過小鼠肝組織外觀、切片的電鏡觀察和血清生理生化指標(biāo)檢測發(fā)現(xiàn)，福鼎白茶能有效提升小鼠抵御酒精引起的氧化性肝損傷的能力，保護(hù)肝細(xì)胞，減輕過量飲酒引起的肝臟病變。
8、殺菌消炎
在以血管通透性增加為主要改變的急性炎癥模型中，福鼎白茶能顯著抑制二甲苯引起的小鼠耳廓腫脹炎癥反應(yīng)，對腫脹程度具有良好的抑制作用?？梢姡６Π撞枘苡行д{(diào)節(jié)細(xì)胞的免疫功能，抵御炎癥因子，增強(qiáng)機(jī)體清除損傷因子的能力。
9、抗病毒
通過對細(xì)胞病變(CPE)觀察發(fā)現(xiàn)，福鼎白茶能提高細(xì)胞免疫力而抵御病毒侵蝕，對流感病毒(H1N1)在細(xì)胞水平上有較好的抑制作用，可直接破壞流感病毒使其失活而不能繼續(xù)感染MDCK細(xì)胞。
綜上所述，福鼎白茶是一種品質(zhì)特別高的茶葉，內(nèi)含有很多人體所必須的營養(yǎng)成分，且福鼎白茶茶性溫和，適合很多的人來飲用，且只要飲用方式正確的話是有很多作用的！
