白茶是一種品質(zhì)很高的茶葉，隨著保存時(shí)間的加長，白茶的品質(zhì)會(huì)變得越來越好，特別是保存7年以上的白茶已經(jīng)是一味藥，所以在喝老白茶的時(shí)候不建議加其他的東西，特別是補(bǔ)品，具體如下！
老白茶不建議與靈芝一起泡
最好就不要一起泡，雖然說茶有很多不同的種類，有紅茶、綠茶、黑茶、白茶等等，但是不管是哪一種茶，面都含有一種茶鞣酸的物質(zhì)，也稱作為茶多酚，這種物質(zhì)可能會(huì)與靈芝中的有效成分發(fā)生反應(yīng)，從而降低靈芝的藥效，所以，建議靈芝不要和茶葉一起泡。
老白茶的飲用方式
1、杯泡法
如果是一個(gè)人喝白茶的話，可以用杯子沖泡，用200ml大玻璃杯，取5g白茶，用90度的開水，先溫潤聞香，再用開水直接沖泡，一分鐘后就可飲用。
2、蓋碗法
如果是兩個(gè)人對(duì)喝白茶，可以用蓋碗，取3g的白茶投入中蓋碗，用90度開水溫潤聞香，然后像功夫茶泡法一樣，第一泡45秒以后每泡延續(xù)20秒，這樣就能品到十分清新的口味
3、壺泡法
如果是三到五個(gè)人喝白茶，可以用壺泡，用中品的大肚紫砂壺是白茶泡具的最佳選擇。取7-10g的白茶投入壺中，用90度開水溫潤后用100度開水悶泡，45秒-60秒就可出水品飲，這樣可以品到清純中帶醇厚的品味。
4、大壺法
如果是很多人喝白茶，那就用大壺沖泡白茶，大肚高身的大品瓷壺是最佳選擇。取10-15g的白茶投入壺中直接用90-100度開水沖泡，喝完直接加開水悶可以從早喝到晚，味道特別醇厚和清爽。這種方法也可供一家大小共享，特別是夏天，因?yàn)榘撞璧睦滹嫺煤?，并且決不傷害身體。
5、煮飲法
煮飲法是最特殊保健的一種喝白茶的方法，也是民間一直沿用的秘方。用清水加15g老白茶，煮3分鐘成濃汁后過濾出茶水，待涼到70度添加一勺蜂蜜或土冰糖乘熱飲用，頓感體輕神寧其中妙用自能體會(huì)，其口感神韻更是醇厚奇特。
飲用老白茶注意事項(xiàng)
1、不宜太濃
喝白茶的時(shí)候，不宜太濃，一般用150亳升的水，用5克的茶葉就足夠了。沖泡白茶的水溫要求在95℃以上，第一泡時(shí)間約5分鐘，經(jīng)過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。、白茶的第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。
2、白茶用量
一般每人每天只要5克白茶就足夠，老年人更不宜太多。白茶喝多了就會(huì)“物極必反”，反而起不到保健的作用。俗話說：“飯后茶消食，午茶長精神”，飯前與臨睡前這段時(shí)間，就不宜飲茶。
3、白茶性寒涼，不同體質(zhì)的人飲用方式不同
由于白茶性寒涼，對(duì)于胃“熱”的人可在空腹時(shí)適量飲用。胃中性的人，隨時(shí)飲用白茶都無妨。胃“寒”的人，就要在飯后才能飲用白茶。但白茶一般情況下是不會(huì)刺激胃壁的。
總的來說，用靈芝跟茶葉一起泡水也不是不可以的，也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么有害影響，人體也不會(huì)有什么不良反應(yīng)，只是靈芝的藥效可能會(huì)降低，無法達(dá)到預(yù)期的治療效果，只要停止服用靈芝泡茶葉就可以了，不需要做其他特別處理。
